Welkom op onze website!

Diëtist Maas en Waal is een kleine, maar groeiende diëtistenpraktijk in het land van Maas en Waal.
Onze Spreekuurlocaties in het land van Maas en Waal zijn in de dorpen Beneden-Leeuwen, Druten en Dreumel.

Als diëtist helpen wij u een goed evenwicht te vinden in uw manier van eten en leven. De aanpak is breed; naast voeding kijken we samen met u ook naar uw leefgewoonten. Want een goede balans tussen voeding, beweging en uw dagelijkse leven is belangrijk voor een goed resultaat. Weten en kunnen is namelijk een wereld van verschil.

Een steuntje in de rug is hierbij erg prettig. Wat mag u allemaal nog wèl eten en drinken? Hoe eet u  lekker en gezond? Hoe past u dit in binnen uw gezin, werk en sociale leven. Hoe vindt u hierin die balans

Ook als u al een aantal jaren een dieet volgt, is het zinvol om deze nog eens met de diëtist door te nemen. In veel gevallen is uw leefsituatie in de tussentijd veranderd of zijn bepaalde gewoontes er weer ingeslopen.

Dus geen dieet, maar zorg voor een blijvend en gezond eet- en leefpatroon. De diëtist als uw lifestylecoach.

Inmiddels telt de praktijk 2 diëtisten, die met veel inzet en enthousiasme hun werk doen.

Nieuws

Start nieuwe cursus
maandag 18 januari 2016

Start nieuwe cursus "Eten in Balans"


Hebt u ook niet altijd zicht op uw eetgewoonten? Beloon u uzelf met iets lekkers na een dag hard werken? Als dit zonder schuldgevoelens en gewichtsproblemen gebeurt, is er niets om u zorgen over te maken. Helaas is dit in veel gevallen niet de werkelijkheid. Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, geïrriteerd of blij voelen.
Vindt u dat het tijd is om dit patroon te doorbreken? In deze cursus ontdek u uw persoonlijke valkuilen en leert u hoe u van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen. lees meer ...
Nu ook een lokatie in DreumelZorg
donderdag 7 januari 2016

Nu ook een lokatie in DreumelZorg


Met ingang van 12 januari 2016 zal Diëtist Maas en Waal in Dreumel starten met spreekuren. Dit binnen de muren van Alphega Apotheek in het nieuwe DreumelZorg.
De uitbreiding naar DreumelZorg is voor ons een verrijking in de samenwerking met de andere disciplines, maar vooral bedoeld als verbetering in de bereikbaarheid voor onze cliënten. Het spreekuur zal om de week op de dinsdagochtend door Mariëlle worden ingevuld. 

Voeding in het nieuws

7 bespaartips voor je dagelijkse boodschappen
donderdag 05 okt 2017

7 bespaartips voor je dagelijkse boodschappen

Uit onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam dat deze week is gepubliceerd, blijkt dat voedselpakketten van 11 voedselbanken vooral veel calorierijke producten bevatten en maar weinig groente en fruit. Hoe zorg je ervoor dat je toch voldoende gezonde producten binnenkrijgt voor zo weinig mogelijk geld? Bekijk onze 7 bespaartips.
  Meer...
7 bespaartips voor je dagelijkse boodschappen
donderdag 05 okt 2017

7 bespaartips voor je dagelijkse boodschappen

Uit onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam dat deze week is gepubliceerd, blijkt dat voedselpakketten van 11 voedselbanken vooral veel calorierijke producten bevatten en maar weinig groente en fruit. Hoe zorg je ervoor dat je toch voldoende gezonde producten binnenkrijgt voor zo weinig mogelijk geld? Bekijk onze 7 bespaartips.
  Meer...
7 bespaartips voor je dagelijkse boodschappen
donderdag 05 okt 2017

7 bespaartips voor je dagelijkse boodschappen

Uit onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam dat deze week is gepubliceerd, blijkt dat voedselpakketten van 11 voedselbanken vooral veel calorierijke producten bevatten en maar weinig groente en fruit. Hoe zorg je ervoor dat je toch voldoende gezonde producten binnenkrijgt voor zo weinig mogelijk geld? Bekijk onze 7 bespaartips.
  Meer...
Trend duurzaam eten zet door
dinsdag 03 okt 2017

Trend duurzaam eten zet door

De trend om duurzamer te eten zet door. Voor het zevende jaar op rij is de consumptie van duurzaam voedsel fors gestegen. In 2016 kochten consumenten voor € 3,8 miljard aan duurzame producten. Dat is 26 procent meer dan het jaar daarvoor. Het marktaandeel steeg van 8 naar 10 procent.
  Meer...